- CURSO GENERAL – ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
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CURSO CERRADO MEDIANTE EL CUAL EL PARTICIPANTE DESARROLLARÁ AUTONOMÍA EN ENTRENAMIENTO Y AUTOCUIDADO. AL TÉRMINO DEL CURSO, LOSAS ALUMNOSAS PODRÁN EVALUAR CONDICIÓN FÍSICA, PLANIFICAR, Y EJECUTAR RUTINAS DE ENTRENAMIENTO DE CORTO Y LARGO PLAZO SEGÚN REQUERIMIENTOS, OBTENIENDO ADEMÁS CONOCIMIENTOS SOBRE SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA Y ALIMENTACIÓN SALUDABLE, FAVORECIENDO LA MANTENCIÓN DE UNA CONDICIÓN FÍSICA SALUDABLE ACORDE A SU EDAD Y ESTADO FÍSICO. EL DESARROLLO DEL CURSO CONSIDERA EL EJERCICIO DE MÚLTIPLES DEPORTES, PROMOVIENDO LA FORMACIÓN DE LÍDERES POSITIVOS, EL TRABAJO EN EQUIPO, EL DEPORTE COMO FACTOR PROTECTOR, LA DISMINUCIÓN DE ANSIEDAD Y EL DESARROLLO DE LA PERSONALIDAD Y AUTOESTIMA.
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